Il blog
di Ar.pa

Grazie alle sue numerose proprietà benefiche, l’olio è un elemento fondamentale per seguire un’alimentazione sana ed equilibrata e per questo è presente nella famosa dieta mediterranea.

L’olio d’oliva è tra le eccellenze italiane conosciute in tutto il mondo, è un prodotto molto amato e apprezzato, sia dagli abitanti dello “stivale” sia a livello internazionale.

È leggera, ricca di vitamine e priva di grassi. Si possono utilizzare tutte le sue parti dalla buccia, ai semi, alla polpa, ed è ottima sia per i dolci che per i salati. In più è perfetta anche per la cosmesi naturale fai da te...

La zucca è un alimento dalle mille sorprese, una più utile dell’altra! In qualsiasi modo lo si cucini questo frutto dell’orto fa sempre la sua figura ed è anche fra gli alimenti più sani che ci siano.

Serate più fresche e giornate che si accorciano giorno dopo giorno… Stiamo andando verso la fine della stagione estiva e fanno capolino alcuni funghi: indiscussi protagonisti del mese di settembre.

''In settembre l'uva è matura e il fico pende'' come dice il proverbio toscano, si assiste alla piena maturazione di alcuni alimenti, come l’uva, i fichi e alcuni funghi. Continua a leggere e troverai anche un consiglio di bellezza tutto al naturale.